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Apprendre à gérer son stress / Myriam Doghmi in Tout comprendre, 99 (novembre 2018)
[article]
Titre : Apprendre à gérer son stress : Sciences Type de document : texte imprimé Auteurs : Myriam Doghmi, Auteur Année : 2018 Article : p. 38-47
in Tout comprendre > 99 (novembre 2018)Descripteurs : médecine / médecine alternative / psychophysiologie / stress Résumé : Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ? Nature du document : documentaire [article] Apprendre à gérer son stress : Sciences [texte imprimé] / Myriam Doghmi, Auteur . - 2018 . - p. 38-47.
in Tout comprendre > 99 (novembre 2018)
Descripteurs : médecine / médecine alternative / psychophysiologie / stress Résumé : Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ? Nature du document : documentaire Bien dans sa tête Bien dans son corps / Marie-José Auderset / La Martinière jeunesse
Titre : Bien dans sa tête Bien dans son corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-José Auderset, Auteur ; Jean-Blaise Held, Auteur Editeur : La Martinière jeunesse Collection : Hydrogène Description : 103p. : ill. coul. Descripteurs : adolescence / alimentation / angoisse / développement de la personnalité / drogue / mal de vivre / psychologie de l'adolescent / santé / solitude / stress Nature du document : documentaire Genre : dossier documentaire Discipline : Psychologie Bien dans sa tête Bien dans son corps [texte imprimé] / Marie-José Auderset, Auteur ; Jean-Blaise Held, Auteur . - La Martinière jeunesse, [s.d.] . - 103p. : ill. coul.. - (Hydrogène) .
Descripteurs : adolescence / alimentation / angoisse / développement de la personnalité / drogue / mal de vivre / psychologie de l'adolescent / santé / solitude / stress Nature du document : documentaire Genre : dossier documentaire Discipline : Psychologie Exemplaires(1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 155.5 MAR documentaire CDI 00077 Disponible Le burnt-out n'est pas une fatalité / Sabine Bataille in La Revue de l'infirmière, 208 (février 2015)
[article]
Titre : Le burnt-out n'est pas une fatalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Sabine Bataille, Auteur Année : 2015 Article : p. 31-33
in La Revue de l'infirmière > 208 (février 2015)Descripteurs : condition de travail / hygiène de vie / psychologie du travail / stress / surmenage Résumé : Clés de compréhension pour prévenir l'épuisement professionnel et développer au contraire une véritable réserve de bien-être au travail. Quelques réflexes à adopter pour ne pas mettre de côté ses besoins essentiels. Comment concilier plaisir et travail ? Nature du document : documentaire [article] Le burnt-out n'est pas une fatalité [texte imprimé] / Sabine Bataille, Auteur . - 2015 . - p. 31-33.
in La Revue de l'infirmière > 208 (février 2015)
Descripteurs : condition de travail / hygiène de vie / psychologie du travail / stress / surmenage Résumé : Clés de compréhension pour prévenir l'épuisement professionnel et développer au contraire une véritable réserve de bien-être au travail. Quelques réflexes à adopter pour ne pas mettre de côté ses besoins essentiels. Comment concilier plaisir et travail ? Nature du document : documentaire Déstresse / Gilles Diederichs / De La Martinière Jeunesse (2017)
Titre : Déstresse Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam, Illustrateur Editeur : De La Martinière Jeunesse, 2017 Collection : Plus d'oxygène Description : 111p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN : 978-2-7324-8122-7 Prix : 9,95 EUR Langues : Français (fre) Descripteurs : adolescence / angoisse / stress Index. décimale : 155.9 Note de contenu : Parfois anxieux ? Parfois survolté ? Parfois rien, et souvent tout ! Un adolescent sans stress ça n'existe pas ! Alors que faire de ce stress qui pourtant empoissonne souvent le quotidien des plus jeunes ?
Dans Déstress, Gilles Diederichs s'emploie à expliquer aux ados les symptomes et les raisons du stress et ainsi les solutions pour DÉSTRESSER.Nature du document : documentaire Déstresse [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam, Illustrateur . - De La Martinière Jeunesse, 2017 . - 111p. : ill. ; 19 cm. - (Plus d'oxygène) .
ISBN : 978-2-7324-8122-7 : 9,95 EUR
Langues : Français (fre)
Descripteurs : adolescence / angoisse / stress Index. décimale : 155.9 Note de contenu : Parfois anxieux ? Parfois survolté ? Parfois rien, et souvent tout ! Un adolescent sans stress ça n'existe pas ! Alors que faire de ce stress qui pourtant empoissonne souvent le quotidien des plus jeunes ?
Dans Déstress, Gilles Diederichs s'emploie à expliquer aux ados les symptomes et les raisons du stress et ainsi les solutions pour DÉSTRESSER.Nature du document : documentaire Exemplaires(1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 155.9 100 Psychologie / Philosophie CDI 07718 Disponible Gare à la crise de nerfs / Natacha Scheidhauer in Science & vie junior. Hors série, 135 (mai 2019)
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Titre : Gare à la crise de nerfs Type de document : texte imprimé Auteurs : Natacha Scheidhauer, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur Année : 2019 Article : p. 40-47
in Science & vie junior. Hors série > 135 (mai 2019)Descripteurs : adaptation / psychologie du comportement / rythme biologique / station spatiale / stress / vol spatial habité Résumé : Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes. Nature du document : documentaire [article] Gare à la crise de nerfs [texte imprimé] / Natacha Scheidhauer, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur . - 2019 . - p. 40-47.
in Science & vie junior. Hors série > 135 (mai 2019)
Descripteurs : adaptation / psychologie du comportement / rythme biologique / station spatiale / stress / vol spatial habité Résumé : Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes. Nature du document : documentaire Le guide anti-stress de la vie au collège / Irène Colas / Milan (2013)
PermalinkUn mental à toute épreuve / Jérôme Blanchart in Science & vie junior. Hors série, 155 (septembre 2022)
PermalinkMincir, oui mais comment ? / Belouze-Storm, Marie / La Martinière jeunesse (2006)
PermalinkQuand la peur donne des cheveux blancs / Titouan Corlet in Science & vie junior, 370 (juillet 2020)
PermalinkSavoir s'affirmer / Violaine Gelly in Psychologies, 28 Hors-série (février 2015)
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