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Article de périodique
Apprendre à gérer son stress
- Dans le périodique : Tout comprendre, n°99 (novembre 2018) p. 38-47
- Auteur : Myriam Doghmi
Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corp[...]Livre
Bien dans sa tête Bien dans son corps
- Auteur : Marie-José Auderset
- Auteur : Jean-Blaise Held
- Editeur : La Martinière jeunesse Collection : Hydrogène 103p. : ill. coul.
Le burnt-out n'est pas une fatalité
- Dans le périodique : La Revue de l'infirmière, n°208 (février 2015) p. 31-33
- Auteur : Sabine Bataille
Clés de compréhension pour prévenir l'épuisement professionnel et développer au contraire une véritable réserve de bien-être au travail. Quelques réflexes à adopter pour ne pas mettre de côté ses besoins essentiels. Comment concilier plaisir et [...]C'est quoi le stress ?
- Dans le périodique : Le Monde des ados, n°12 (16 avril 2025) p. 15
- Auteur : Adélaïde Robault
Définition du stress et de ses conséquences.Déstresse
- Auteur : Gilles Diederichs
- Illustrateur : Jacques Azam
- Editeur : De La Martinière Jeunesse Collection : Plus d'oxygène 2017 111p.
Gare à la crise de nerfs
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°135 (mai 2019) p. 40-47
- Auteur : Natacha Scheidhauer
- Illustrateur : Bernard Khattou
Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.Le guide anti-stress de la vie au collège
- Irène Colas
- Auteur : Colonel Moutarde
- Editeur : Milan 2013 160p.ill. coul.
Un mental à toute épreuve
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°155 (septembre 2022) p. 26-30
- Auteur : Jérôme Blanchart
- Illustrateur : Caritte
Comment faire face à un danger : effets du stress sur l'organisme, respiration, concentration, entraînement.Mincir, oui mais comment ? : conseils et astuces pour garder la ligne
- Auteur : Belouze-Storm, Marie
- Illustrateur : Roubio, Cécile
- Editeur : La Martinière jeunesse Collection : Hydrogène 2006 109 p. : ill. coul.
Quand la peur donne des cheveux blancs
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°370 (juillet 2020) p. 60-63
- Auteur : Titouan Corlet
Une expérience a montré que le blanchiment soudain des cheveux suite à un stress serait dû à une libération abondante de noradrénaline par le système nerveux sympathique. Explications.Savoir s'affirmer
- Dans le périodique : Psychologies, n°28 Hors-série (février 2015) p.106-128
- Auteur : Violaine Gelly
Bousculés, pressés, dévalorisés, voire humiliés...mille petites agressions quotidiennes, volontaires ou non, ne cessent de perturber nos vies et notre tranquillité d'esprit. Comment répondre aux marques d'irrespect que nous rencontrons dans notr[...]
