Apprendre à gérer son stress : Sciences
- Auteur : Myriam Doghmi
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Pages : p. 38-47
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- Nature du document : documentaire
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Résumé :
Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ?
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- Descripteurs : médecine / médecine alternative / psychophysiologie / stress
Dans le périodique :
Tout comprendre, n°99 (novembre 2018)